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한 걸음의 기적

김헌기 | 유페이퍼 | 3,500원 구매

0 0 53 1 0 0 2025-04-26

《한 걸음의 기적》은 삶이 멈춘 것처럼 느껴질 때, 아주 작은 움직임 하나가 어떻게 우리의 감정과 삶 전체를 바꾸는지 보여주는 감성 에세이다. 우울과 무기력, 불안에 잠식된 일상 속에서 저자는 달리기라는 단순한 행위를 통해 자신을 다시 살아나게 만들었다. 이 책은 특별한 사람의 영웅담이 아니다. 반복되는 평범한 하루 속에서, 나 자신을 지키기 위한 작고 조용한 선택들이 얼마나 큰 회복의 힘이 되는지를 섬세하게 풀어낸다. 자기효능감, 감정 회복, 회복탄력성에 이르기까지 심리학적 통찰과 진솔한 기록이 담긴 이 책은 지친 독자에게 “당신도 다시 살아낼 수 있다”는 확신을 건넨다. 오늘, 단 한 걸음으로도 삶은 다시 흐를 수 있다는 걸 이 책은 말해준다.

버릴수록 선명해지는 하루

김헌기 | 유페이퍼 | 2,900원 구매

2 0 188 11 1 14 2025-04-23

복잡한 일상, 과잉된 감정, 멈출 수 없는 관계 속에서 숨이 막혔던 당신에게. 『버릴수록 선명해지는 하루』는 공간과 물건 정리를 넘어, 마음과 관계, 삶의 방향까지 정돈하는 미니멀 라이프의 철학을 담았습니다. 비움은 단순한 정리가 아닌 ‘나를 되찾는 조용한 혁명’이며, 덜어낼수록 삶은 더 명확해지고 깊어집니다. 작은 실천부터 감정의 비움까지, 하루를 다시 설계하고 싶은 이들을 위한 따뜻하고 단단한 안내서. 가득함 속에서 길을 잃은 이들에게, 덜어냄의 미학으로 다시 나를 중심에 세우는 법을 전합니다.

나를 지키는 '작은 루틴'의 가치

김헌기 | 유페이퍼 | 2,500원 구매

0 0 77 10 0 3 2025-04-17

기분이 없어도, 나는 오늘도 걷는다. 눈에 띄는 변화는 없지만, 물 한 잔, 운동화 끈, 조용한 다짐들이 나를 지킨다. 이 책은 다이어트와 루틴, 감정 회복 사이에서 ‘작은 루틴’을 통해 나를 지켜낸 어느 날들의 기록이다. 거창하지 않아도, 남들이 몰라도, 나는 나를 향해 조금씩 나아가고 있다.

아침 1시간이 내 인생을 바꿨다

김헌기 | 유페이퍼 | 2,500원 구매

0 0 78 20 0 6 2025-04-12

작심삼일로 끝나던 나날, 변화는 결국 구조에서 시작됩니다. 『아침 1시간이 내 인생을 바꿨다』는 의지보다 반복, 감정보다 구조, 성공보다 회복력에 집중합니다. 하루 단 1시간, 오롯이 나를 위한 루틴을 실천하는 것만으로도 삶은 조금씩 달라질 수 있습니다. 실패하더라도 다시 돌아오는 법을 배우고 싶은 모든 이에게, 이 책은 포기하지 않는 방법이 아닌 ‘계속할 수 있는 구조’를 선물합니다. 지금부터 당신의 리듬과 일상에 맞는 루틴을 함께 설계해보세요. 이 작은 시작이, 인생을 바꾸는 가장 강한 습관이 될 것입니다.

곰돌이 로로와 잃어버린 마음지도

김헌기 | 유페이퍼 | 2,000원 구매

0 0 101 1 0 1 2025-04-11

인공지능이 함께 만든 유아 감성 그림책. 곰인형 로로와 남매 도윤, 윤아가 잃어버린 감정의 지도를 따라가며 '진짜 따뜻함'을 찾아가는 여정을 담았습니다. 감정 표현이 서툰 아이들이 공감과 사랑을 배우고, 함께 웃고 울 수 있는 따뜻한 이야기입니다. AI가 만들어낸 일러스트와 감성적인 스토리가 어우러진 이 동화는, 아이뿐만 아니라 부모의 마음에도 잔잔한 울림을 전합니다. 3~6세 아이들이 혼자 보거나 부모와 함께 읽기에 적합한 26페이지 분량의 PDF 그림책입니다.